Nyttiga recept röda linser

Röda linser är proteinrika och fiberrika och passar till det mesta - i salladen, i grytor, i soppor, i röror eller i pajer.
  • Röda linser är proteinrika och fiberrika och passar till det mesta - i salladen, i grytor, i soppor, i röror eller i pajer.
  • linsgryta recept

    Linsgryta tillsammans kokosmjölk. En ljuvligt god samt många lättlagad maträtt. Jag existerar sålunda tillfreds tillsammans med detta anvisning till denna linsgryta existerar verkligen enstaka favorit vilket jag kommer laga därför ofta på denna plats hemma.

    1 citrongul lök; 2 fett vitlöksklyftor; ½ skarlakansröd paprika; 1 skarlakansröd chili; 1 msk ytterligare virgin olivolja; 50 g soltorkade tomater; 1 flaska krossade tomater.
  • 1  citrongul lök; 2 fett vitlöksklyftor; ½  skarlakansröd paprika; 1  skarlakansröd chili; 1 msk  ytterligare virgin olivolja; 50 g soltorkade tomater; 1  flaska krossade tomater.
  • Kryddningen förmå man ändra ifall man önskar.

    Kryddtips! Istället på grund av curry kunna man smakförstärkare tillsammans Garam masala samt lite spiskummin sålunda får man ett indisk smakförmåga.

    TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)

    Här hittar ni fler goda matrecept – klicka här!

    Linsgryta

    ca 4 portioner

    1 citrongul lök
    2 vitlöksklyftor
    2 msk tomatpuré
    1 tsk curry
    1 tsk sambal oelek (eller ett stänk tabasco)
    8 dl vatten

    1 tetraförpackning 250 ml kokosmjölk (2 1/2 dl)
    2 dl röda linser (torra)
    1 grönsaksbuljongtärning alternativt 1 msk Bong grönsaksfond
    salt
    1 näve ruccola alternativt nyligen tillverkad spenat (kan uteslutas)

    GÖR därför HÄR

    1. Värm upp ett stekpanna.

    Häll olja inom botten. Hacka löken samt pressa vitlöksklyftorna.

    Kryddtips!
  • Kryddtips!
  • Fräs inom stekpannan inom några minuter.

    2. Tillsätt resten från ingredienserna samt låt allt puttra inom ca 12 min tills linserna svällt samt kokat tydligt. Smaka från samt ifall ni önskar äga mer smakförmåga alternativt styrka kunna ni smakförstärkare lite mot. Servera gärna tillsammans ris alternativt bulgur samt enstaka fräsch sallad.

    TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)

    TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)

    Här hittar ni fler goda matrecept – klicka här!

    Du möjligen även gillar...

    Picklad rödlök

    Picklad rödlök existerar gott för att förtära såsom tillbehör mot dem flesta maträtter.

    detta denna plats existerar enstaka klassisk 1-2-3-lag tillsammans med dricksvatten, strösocker samt ättiksprit såsom går snabbt för att blanda ihop samt funkar lika god mot samtliga sorters inläggningar, t ex gurka. 1 dl ättiksprit, 12 %2 dl strösocker3 dl vatten2 rödlökar utför således på denna plats 1. Blanda …

    Chips tillsammans med löjrom

    Salta chips toppade tillsammans löjrom, rödlök samt gräddfil (eller crème fraiche) existerar en underbart gott tilltugg mot ett drink alternativt vid enstaka matbord.

    TIPS! Följ mig gärna Lindas bakskola på  Instagram (klicka denna plats, eller Facebook (klicka här) därför får ni ständigt samtliga nya anvisning direkt inom ditt flöde! Chips tillsammans med löjrom 1 påse chips 1 små rödlök 1–2 dl …

    Kyckling inom skysås

    TIPS!

    En nyttig, snabblagad samt helt vegetarisk soppa vid röda linser samt broccoli.
  • En nyttig, snabblagad  samt helt vegetarisk soppa  vid röda linser  samt broccoli.
  • Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)  https://youtu.be/iW_4I3cLnnQ TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!)  KYCKLING inom SKYSÅS Den denna plats såsen existerar såååå himla god! Jag älskar denna skysås samt den existerar många enkel för att göra!

    2 gula lökar · 2-3 klyftor vitlök · 4 msk rapsolja · 2 box krossade tomater á 400 g · 8 dl röda linser · 1 flaska kikärtor · 6-8 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig · 3.
  • 2 gula lökar · 2-3 klyftor vitlök · 4 msk rapsolja · 2  box krossade tomater á 400 g · 8 dl röda linser · 1  flaska kikärtor · 6-8 dl  en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig · 3.
  • ett kycklingrätt liksom passar lika utmärkt ett vardags likt enstaka helg! ni förmå välja ifall ni önskar låta såsen plats tunn …

    Fler recept...

    KESOGRATÄNG

    Kesogratäng är både nyttigt samt supergott! ett många lättlagad samt lätt riktig vilket man förmå variera efter personlig smakupplevelse. Jag fyllde denna tillsammans med vegetabilier, dock detta existerar existerar även väldigt gott för att tillsätta skinka, kassler alternativt kyckling.

    TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) denna plats hittar ni fler goda matrecept – klicka här! Kesogratäng tillsammans med vegetabilier 500 …

    FRALLOR RECEPT

    FRALLOR Goda, hembakta frallor.

  • nyttiga  anvisning röda linser
  • Finns detta något förbättrad än nybakata frallor. Näe, knappast! detta bästa likt finns då för att njuta från dem medan dem ännu existerar varma tillsammans med fett samt ett god mejeriprodukt vid. Underbart! TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här! så får ni fler anvisning samt inspiration från mig! Ca 20 st mejeriprodukt inom degen fullfölja frallorna …

    KANELBULLESOCKERKAKA

    Kanelbullesockerkaka vilket existerar smaksatt tillsammans med strösocker samt kanel.

    Den smakar likt ett kanelbulle, dock existerar mjuk samt saftig vilket ett sockerkaka. detta existerar omöjligt för att bara förtära ett bit från denna kanelbullesockerkaka… TIPS! Följ mig gärna Lindas bakskola på  Instagram (klicka på denna plats, eller Facebook (klicka här) således får ni ständigt samtliga nya anvisning direkt inom ditt flöde! kanelbullesockerkaka …

    Här är ett relativt klassiskt recept på en vegetarisk linsgryta med röda linser, morot, paprika, vitlök och färska kryddor i form av basilika.
  • Här är ett relativt klassiskt recept på en vegetarisk linsgryta med röda linser, morot, paprika, vitlök och färska kryddor i form av basilika.