Fröknäcke recept bovetemjöl

Fröknäcke tillsammans med variation existerar perfekt på grund av kökslata likt jag.

1dl.

Jo, jag existerar ganska lat inom köket samt älskar för att artikel gift tillsammans ett man liksom älskar för att laga föda. Älskar honom även förstås, ej bara hans matlagning. Men! detta på denna plats tillsammans med fröknäcke existerar min grej.

Spara mitt namn, min e-postadress samt webbplats inom denna webbläsare mot nästa gång jag skriver ett kommentar.

detta existerar ungefär hur enkelt vilket helst för att baka samt detta genererar massa lättfixade måltider, tilltugg, mellanmål. noggrann inom min smak!

Just för tillfället besitter jag snöat in vid en fröknäcke vilket jag hittade grundreceptet mot hos Portionen beneath tian. Hanna, såsom driver den bloggen, existerar fenomenal vid för att hitta vid billiga, ofta vegetariska samt dessutom hälsosamma  recept.

Mitt senaste fröknäcke

• 4 dl blandade fröer.

  Jag ägde inom linfrön, solroskärnor, pumpakärnor samt resterna från enstaka äldre flaska sesamfrön

• 0,5 dl rapsolja (har kört olivolja någon gång, blir ju ytterligare god smak)
• 2 dl kokande vatten
• 1 dl potatismjöl (har bakat tillsammans med både majs- samt bovetemjöl)

Jag blandade detta torra, hällde därefter vid oljan samt då detta plats ihopgojsat hällde jag ovan detta kokande vattnet.

således fick detta stå samt svälla ihop sig inom tio minuter.

Efter dem tio minutrarna (okej, jag kunna äga glömt från brödet samt istället låtit detta svälla någon 60 minuter. Gjorde helt inget!) kavlade jag ut mot numeriskt värde tunna brödskivor. enkel såsom ett plätt för att kavla ifall ni lägger en bakplåtspapper ovanpå degen/smeten då ni kavlar.

½dl.

detta övre bakplåtspappret drar ni loss innan ni hystar in plåtarna inom ugnen.

• på tillsammans med salt! Jag älskar krydda samt besitter enstaka trend för att överdriva på denna plats, dock är kapabel bli mer lördagsgodis än vilka chips likt helst tillsammans med många krydda. (Jag använder Himalayasalt vid bas från för att detta förmå finnas plastpartiklar ifrån havet inom annat salt.)
• på tillsammans med torkade kryddor.

  slutligen glömde jag detta, dock besitter använt både rosmarin, timjan samt oregano (nja, uppskattade ej sålunda mycket). Körde fänkål då oss skulle förtära kräftor.

Och mot sist: hyst in inom 140 graders varmluftsugn inom något mer än enstaka 60 minuter.

½dl.

Hur länge beror vid tjocklek vid bröden samt din matlagningsapparat förstås. Låt bröden hur liksom helst ett fåtal lite färg, dem existerar godast då.

Och mitt nästa fröknäcke?

Det existerar himla ljuvligt tillsammans med anvisning likt man verkligen kunna rensa skafferiet tillsammans tycker jag, liksom min pajalagröt mot modell.

Jag äger bakat detta på denna plats brödet flera gånger, dock äger nog inte någonsin haft precist identisk ingredienser. inom nästa omgång bör jag testa för att kasta inom mitt hemmagjorda nyponpulver.

2dl.

möjligen bör jag hoppa saltet ovanpå då? vilket tror du?

Ses snart igen!
Tills dess: heja heja dig samt smaklig måltid!

//M