Pumpa recept vegetarisk

Vegetarisk Halloweengryta tillsammans pumpa

Gryta mot Halloween samt allhelgona

Snart existerar detta halloween samt allhelgona igen. Går ej tiden himla fort? Jag existerar ej längre således många på grund av för att spöka ut mig dock ser dessa högtider liksom en perfekt situation för att erbjuda vid god föda, gärna tillsammans med pumpa. Varför då ej svänga enstaka vegetarisk Halloweengryta tillsammans pumpa?

Halloween existerar ju synonymt tillsammans pumpa, samt visst existerar pumpa enstaka alldeles utmärkt ingrediens at nyttja inom matlagningen. varenda sorters pumpa går för att nyttja, dock man brukar skippa dem små prydnadsvarianterna eftersom dem ej existerar något goda. denna plats är kapabel ni studera mer ifall olika pumpasorter.

Halloweenpumpa däremot existerar perfekt för att äga inom maten – något ett sektion möjligen ej känner mot.

flera tror ju för att halloweenpumpan bara duger mot dekoration, dock den besitter noggrann lika utmärkt matvärde vilket vilken ytterligare pumpa likt helst.

  • pumpa  anvisning vegetarisk
  • Dessa pumpor existerar ju ganska stora, sålunda jag brukar dela dem tillsammans med ett massiv köttkniv därför man får ordentligt tillsammans vikt inom skäret. Kärnorna brukar jag gröpa ur tillsammans med ett bestick – och dessutom spara några mot nästa års odling. Skalet skalar man från tillsammans med ett potatisskalare samt sedan existerar detta bara för att tärna fruktköttet samt nyttja inom maten.

    Vad förmå man laga från pumpa?

    Det blir ju ganska många föda från ett pumpa, dock likt tur existerar håller pumpan en par veckor inom kylen ifall man plastar in den uppskurna ytan samt lägger pumpan inom kylen.

    äger ni kvar själva stjälken vid pumpan får den gärna sticka ut ifrån folien. Både aubergine, zucchini samt pumpa ”andas” nämligen tillsammans med den. Låter man den existera oplastad håller den längre. Skulle detta bildas lite mögel vid ytan existerar detta bara för att skära försvunnen det.

    Om man önskar ta tillvara vid pumpan direkt existerar en råd för att koka ner den mot enstaka puré.

    Detta fullfölja man enklast genom för att tärna pumpan mot centimeterstora bitar, slå vid en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig således detta täcker samt sedan koka ner tills vattnet reducerats samt pumpan mjuknat. detta brukar ta cirka 20 minuter utan lock. Pumpan mixar man sedan samt späder tillsammans lite vätska angående detta blir utför trögt. kylapparat in alternativt förvara pumpapurén inom kylen.

    40 min.
  • 40 min.
  • Sedan existerar detta bara för att plocka fram den samt äga såsom ett bas inom grytan, äga ner inom et pajskal alternativt utföra soppa vid. Själva smaksättningen fullfölja man då man bör nyttja den. Låter ni den existera neutral ifrån start går den alltså för att nyttja inom både söta samt salta rätter.

    Budget.
  • Budget.
  • Smidigt! på denna plats hittar ni enstaka massa goda anvisning tillsammans med pumpa.

    Ta vilken pumpasort ni vill

    Denna gryta är kapabel man utföra tillsammans vilken sorts pumpa man önskar.

    45 min.
  • 45 min.
  • ni kunna alltså ta halloweenpumpa, butternut, muscat alternativt hokkaido. alternativt således tydligt någon ytterligare sort.

    Budget.
  • Budget.
  • Spaghettipumpan skulle jag dock skippa eftersom den blir trådig. enstaka sektion från pumpan kokar man ner mot ett puré på grund av för att ge enstaka apelsinfärg samt grövre bas mot grytan. Då sipper man även nyttja stärkelse alternativt mjöl till för att utföra den fylligare. Sedan besitter man inom bitar från pumpa på grund av för att erhålla fasthet. Denna vegogryta samsas även tillsammans peppar, zucchini samt purjolök.

    Den existerar ganska såsig inom sin konsistens.

    Budget.
  • Budget.
  • detta bota serverar jag tillsammans kokt ris samt rostad lök, inom djupa skålar.

    » på denna plats hittar ni fler inspirerande halloween-recept

    Vegetarisk Halloweengryta tillsammans med pumpa

    För: 6 personer

    500g + 300g pumpa, utan att inkludera skal
    8 dl vatten
    1 tsk salt
    1 skarlakansröd paprika
    1 zucchini (ca 300g)
    15 cm purjolök
    krydda, peppar
    1 tsk vardera från malen spiskummin, malen koriander, bearbetat med rök paprikapulver
    1-2 msk äppelcidervinäger
    1 tsk srirachasås

    Tillbehör:

    kokt ris
    rostad lök

    • Skala, kärna ut samt hacka pumpan mot mindre bitar.

      äga ner 500 gram pumpa inom ett gryta tillsammans tillsammans 8 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt krydda. koka inom 10 minuter samt kör detta sedan jämn tillsammans enstaka mixerstav.

    • Kärna ur samt strimla peppar. Kvarta zucchinin samt strimla purjolöken. Stek peppar samt zucchini inom fett således dem får lite yta. äga ner purjolöken vid slutet samt låt den stekas någon 60 sekunder.

      45 min.
    • 45 min.
    • Ös ovan inom grytan tillsammans med den mixade pumpan. äga ner resten från den hackade pumpan inom grytan. Använd vegetabiliskt fett alternativt olja därför blir grytan helt vegetarisk samt vegansk.

    • Rör inom samtliga kryddorna samt låt grytan småputtra beneath lock inom 20 minuter. Smaka från tillsammans äppelcidervinäger, srirachasås samt mer krydda angående detta behövs. Servera tillsammans med kokt ris samt rostad lök.


    Gillar ni receptet?

    Spara detta liksom ett favorit! ni hittar dina sparade favoriter angående ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.