Spenatpannkakor recept

Nu blev detta många gröna pannkakor denna plats vid bloggen! dock då jag frågade er vid instagram vilket anvisning ni helst ville titta därför fanns detta enstaka överlägsen majoritet såsom röstade vid dessa spenatcrêpes <3

I huvudstaden finns detta enstaka crêperia liksom heter Á la Crêpe samt likt fullfölja dem maximalt gudomliga, lövtunna bovetegaletter, fulla tillsammans med mjuk svampstuvning tillsammans massor från vitlök, samt toppade tillsammans generösa bitar stekt halloumi.

Den rätten äger stått vid menyn inom flera tid, samt varenda gång jag existerar var äter jag identisk sak. detta på denna plats anvisning existerar enstaka total rip-off vid deras. alternativt enstaka hommage, beroende vid hur ett ser vid detta ;-)

Fast eftersom jag existerar hopplös vid för att följa anvisning därför besitter jag förstås varit tvungen för att ändra lite.

Spenatpannkakor, dock roligare på grund av barnen för att yttra häxpannkakor Dessa plats även mer populära anvisning pannkakor samt pannkakssmet mot plättar.

Istället till plain bovetegaletter därför besitter jag haft spenat samt basilika inom smeten, på grund av för att ge lite extra smakförmåga samt fin färg. Tänker för att detta existerar en smart sätt för att erhålla inom barnen (om man besitter såna) lite mer grönsaker!

Gör sålunda här.

testa t.ex för att dela upp smeten inom tre samt blanda inom spenat inom den en, rödbeta inom den andra samt morot + gurkmeja inom den tredjeplats till coola regnbågspannkakor!

Matiga pannkakor existerar ett grym vardagsrätt eftersom ni enkel kunna utföra smeten inom förväg samt förvara inom matförvaring inom några dagar.

vid således sätt äger ni pannkakor redo vid en kick! Även svampstuvningen håller sig god inom några dar samt förmå utan bekymmer värmas vid inför servering. äga inom enstaka stänk en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig bara sålunda återfår såsen riktig konsistens.

En skulle ju behärska tro för att ett sån liksom jag ständigt existerar pepp vid för att laga avancerade rätter mot kvällsmål, dock faktum existerar för att matlagning existerar typ detta sista jag existerar sugen vid då arbetsdan existerar slut.

Goda samt näringsrika banan- samt spenatpannkakor existerar enstaka barnvänlig samt lätt favorit mot varenda ifrån små mot stora - perfekt till enstaka utsökt morgonmål eller.

eftersom jag redan äger lagat föda kurera dan. samt käkat kvarlevor mot middag samt ibland ärligt talat existerar grymt utmattad vid samtliga random bowls bestående från kvarlevor ifrån 4 olika receptidéer. Ofta önskar jag bara äga nånting snabbt samt enkelt vilket ej innehåller sjuttioelva olika ingredienser.

Då existerar dessa spenatcrêpes enstaka alldeles lagom ansträngningsnivå. Speciellt dan därpå då hälften redan existerar preppat ;-)

Kristoffer hälsar förresten för att detta existerar "bland detta godare ni lagat".

Mixa samman mejeriprodukt, mjöl, hönsägg samt krydda inom enstaka kannmixer.

Man tackar till den översvallande komplimangen!

ger ca 12 st mindre pannkakor, lagom mot 3 personer

Tidsåtgång: 30 minuter
Utrustning: blender alternativt stavmixer

Ingredienser:

Till crêpes

• 2 dl bovetemjöl

• 2 ägg

• 2 dl växtmjölk (jag tog havre)

• 2 dl vatten

• 65 g spenat, spara några ark mot fyllning

• en näve nyligen tillverkad basilika (ca enstaka halv kruka)

• 1/2 tsk salt

• kokosolja för att steka i

Till svampstuvning

• 400 g skogschampinjoner

• 250 ml sojaprodukt (för matlagning, ej visp)

• 2 schalottenlökar

• 1 vitlöksklyfta

• 1-2 msk soja

• 1 rågad tsk ljus balsamvinäger

• muskot

• chiliflakes

• salt & peppar

• rapsolja för att steka i

Till servering

• 200 g halloumi

• färsk spenat

• färsk basilika

Gör såhär

Mixa samman samtliga ingredienser mot spenatcrêpes inom enstaka blender.

Låt smeten vila medan ni fullfölja lagat svampen.

Rensa samt disk svampen. Finhacka schalottenlök samt vitlök. Hetta upp lite rapsolja inom enstaka stekpanna, sänk värmen mot medel samt fräs löken tills glansig. äga inom mögelväxt, vitlök samt enstaka nypa krydda. Fräs beneath omrörning tills svampen äger släppt ifrån sig detta mesta från sin vätska samt fått lite stekyta. Ca 5-8 minuter.

Ha inom sojagrädden, soja samt balsamvinägern.

Låt koka in inom någon 60 sekunder.

Smaka från tillsammans muskot (litegrann), chiliflakes, krydda samt peppar.

I enstaka små stekpanna, hetta upp lite kokosolja samt sänk sedan värmen mot medelhög. äga inom några matskedar crêpesmet samt vicka sedan vid pannan därför för att smeten täcker botten. Stek gärna sålunda tunna crêpes likt möjligt.

Gör sålunda här.

Vänd då kanterna börjat bli lite bruna - då vet ni för att dem fått färg undertill. Upprepa tillsammans läka smeten (eller bara sålunda flera ni kommer förtära, sålunda är kapabel ni spara resten från smeten mot enstaka ytterligare dag). äga inom mer kokosolja mellan varven angående detta behövs.

Stek slutligen halloumin inom skivor.

Servera spenatcrêpes tillsammans svampstuvningen, några bitar halloumi samt några ark spenat samt basilika.

Vispa ner mjölet inom hälften från mjölken.

Ät upp!

För ett efterrättsvariant, kolla in mina gröna bananpannkakor tillsammans med choklad- samt jordnötssås såsom jag publicerade förra veckan!

om ni lagar receptet samt lägger upp vid sociala medier får ni gärna tagga mig sålunda för att jag förmå titta - blir ständigt således lycklig då ni lagar mina anvisning <3

xx Agnes