Granola recept mitt kök
Egen granola – guide & grundrecept + 14 recept!
Hemma inom vårt matrum finns ständigt enstaka massiv glasburk tillsammans med granola. detta existerar sålunda enkelt, gott samt känns lyxigt!
4 dl torkat helt bovete · 4 dl blandade frön (eller nötter, t ex pumpakärnor, solroskärnor, valnötter, mandel samt hasselnötter) · 1,5 msk malen.då man utför personlig granola således är kapabel man egen justera efter vilket man besitter hemma samt vad man föredrar för att äga inom sin granola. Jag älskar den var rostade smaken tillsammans många fasthet samt smakupplevelse. Lite söt dock jag önskar ej äga sötningsmedel inom eftersom jag varken önskar servera mig egen alternativt barnen vitt sötningsmedel likt uppstart vid dagen.
Att utföra personlig granola
Det besitter blivit ett knippe olika anvisning vid personlig granola genom år.
7 dl havregryn · 1 dl solroskärnor · 0,5 dl linfrön · 1 msk malen kanel · 0,5 msk kardemumma · 1 dl vätska · 3 msk rapsolja · 2 msk honung, flytande.samt för att utföra personlig granola existerar ej svårt samt ni behöver ej slaviskt följa en anvisning. Jag brukar följa ungefär hur flera deciliter krossad säd, frön samt nötter detta bör artikel mot mängd vätska samt sötning samt sen freestylar jag.
1.Jag besitter inte någonsin gillat russin samt dessutom numera äter glutenfritt, således då blir utbudet från granola vid mataffären väldigt begränsad. Då existerar detta perfekt för att utföra egen!
Eftersom barnen älskar granola således brukar oss utföra detta tillsammans ofta. Då får dem existera tillsammans med samt besluta vissa ingredienser samt detta existerar ett utmärkt grej för att äga tillsammans barnen vid då receptet ej existerar därför noga samt detta utför ej således många angående måtten ej blir exakta 😉
Guide hemmagjord granola
Så idag tänkte jag försöka summera mina erfarenheter ifrån för att utföra personlig granola samt ge er lite råd vid olika varianter samt vad man är kapabel tänka på:
– Våga variera olika krossad säd, frön samt nötter.
8 dl.Jag brukar ofta köpa krossad säd likt jag inte någonsin testat förut till för att testa något nytt. Senast kom jag ovan quinoaflingor samt boveteflingor på grund av en god ris således då tänkte jag för att detta existerar en sätt för att alternera dem vanliga havregrynen. Dessutom existerar båda dessa glutenfria!
– Testa olika sätt för att söta din granola.
Jag brukar äga honung, dadlar alternativt banan. Favoriten existerar dadlar vilket ger ett kolaaktig smakupplevelse samt granolan blir magisk. Även äppelmos förmå man använda.
– Blanda gärna ner lite salt alternativt använd salta nötter. detta ger enstaka djupare smakförmåga samt detta var lilla extra.
– Använd kryddor! Jag älskar för att äga kanel samt kardemumma inom min granola.
Även ingefära existerar gott eftersom detta ger lite sting, alternativt saffran på grund av för att utföra detta lite juligt. alternativt choklad!
– för att nyttja någon typ från fett binder ihop granolan vid en utmärkt sätt samt jag brukar nyttja kokosolja, rapsolja alternativt nötsmör.
Vad existerar granola?
I flera tid fanns jag ej trygg vid vilket skillnaden fanns mellan müsli samt granola.
dock min perception existerar numera för att müsli existerar enstaka blandning från krossad säd, frön samt nötter likt ej existerar rostad samt existerar mer naturell. Granolan existerar rostad samt ofta lite mer klumpig tackar vare dricksvatten, sötning samt olja. sålunda tillsammans detta sagt därför äger jag enstaka sektion anvisning liksom heter müsli dock egentligen existerar granola dock sålunda får detta existera 🙂 Ni hittar recepten nedan.
Grundrecept granola
Nu äger jag knåpat ihop en grundrecept vid hur ni fullfölja din egna hemmagjorda granola vid en enkelt sätt.
således då kunna ni utgå ifrån denna samt variera efter tycka samt smak.
1. Sätt vid ugnen vid 150 grader.
2. Blanda ihop dem torra ingredienserna såsom krossad säd, frön, flingor samt nötter (gärna grovhackade). Jag brukar utgå ifrån 12-15 dl från dessa torra ingredienser.
4 dlhavregryn · 3 dlrågflingor · 3 dldinkelflingor · 2 dlboveteflingor · 2 dlsolroskärnor · 2 dlpumpakärnor · 2 dlnötter- grovhackade · 1 dllinfrön- hela.Tillsätt kryddor ifall ni vill.
Fördelning från torra ingredienser kunna t ex artikel 6 dl havregryn, 2 dl pumpakärnor, 2 dl solroskärnor, 1 dl sesamfrön, 1 dl nötter, 1 dl mandlar.
3. Blanda dem blöta ingredienserna samt detta brukar bli ungefär 3-4 dl totalt. angående ni t ex önskar äga honung samt valfri olja förmå ni koka upp vattnet samt röra ner honung samt olja.
angående ni önskar nyttja dadlar sålunda kunna ni mixa dessa tillsammans en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt kokosolja/rapsolja.
Fördelningen från blöta ingredienser kunna t ex existera 2 dl vätska, 0,5-1 dl honung samt 0,5-1 dl rapsolja alternativt kokosolja.
4. Rör ihop vatten+fett+sötning tillsammans dem torra ingredienserna samt titta mot för att allt blandas.
5.
Sprid ut vid ett alternativt numeriskt värde plåtar tillsammans bakplåtspapper samt rosta inom ugnen ca 45 minuter samt rör ifall då samt då.
6.
Ta ut den ur ugnen samt rör eventuellt ner russin, torkade tranbär alternativt ytterligare torkad frukt.
14 anvisning vid personlig granola
Så för tillfället besitter jag berättat lite ifall hur jag tänker då jag fullfölja personlig granola samt på denna plats kommer en gång anvisning vilket ni hittar denna plats vid bloggen. inom dem äldre recepten äger jag ofta rostat den mindre period vid högra gradantal dock numera gillar jag för att hålla mig vid högsta 150 grader samt rosta längre.